本周食谱
格瑞思幼儿园建园以来，一直坚持科学、卫生、营养均衡的幼儿膳食，让幼儿一年四季能够吃到新鲜的绿色食品。为了满足生长发育的需要，幼儿期应增加营养素的摄入量。幼儿食谱在食品上精挑细选，营养上精心搭配，给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。
周一食谱
WINTER
●健康早餐●
WINTER
●营养早点●
WINTER
●美味午餐●
WINTER
●快乐午点●
周二食谱
WINTER
●健康早餐●
WINTER
●营养早点●
WINTER
●美味午餐●
WINTER
●快乐午点●
周三食谱
WINTER
●健康早餐●
WINTER
●营养早点●
WINTER
●美味午餐●
WINTER
●快乐午点●
周四食谱
WINTER
●健康早餐●
WINTER
●营养早点●
WINTER
●美味午餐●
WINTER
●快乐午点●
周五食谱
WINTER
●健康早餐●
WINTER
●营养早点●
WINTER
●美味午餐●
WINTER
●快乐午点●
#玉米
玉米的功效就是益肺宁心，健脾开胃，利水通淋。在平时的生活中，玉米是非常常见的主食，通过吃玉米有很多的好处，比如可以控制血脂、控制血压，而且还可以增加记忆力、延缓衰老。特别玉米作为一种粗纤维，可以非常好的治疗便秘。对于胃肠道功能差的患者，通过口服玉米可以纠正肠道的菌群紊乱，促进胃肠蠕动，对于肠炎、习惯性便秘都有非常大的好处。
下周食谱预告
周一
早餐：小米南瓜粥、煮鸡蛋、素炒西兰花、芝麻葱油饼
早点：苹果、火龙果
午餐：金银米饭、清蒸鳕鱼、肉沫炒三鲜、香菇油菜、金针菇汤
午点：卡通面点、牛奶
周二
早餐：蔬菜瘦肉粥、素炒什锦、奶香馒头
早点：大毛桃、哈密瓜
午餐：芝麻米饭、干炸里脊、肉沫南瓜、素炒杏鲍菇、番茄蛋花汤
午点：红豆饼、酸奶
周三
早餐：山药红枣粥、西红柿炒鸡蛋、蝴蝶卷
早点：香蕉、小乳瓜
午餐：水饺、原汤
午点：寿司、牛奶
周四
早餐：肉沫鸡蛋羹、西芹豆干、麻汁花卷
早点：梨、圣女果
午餐：扬州炒饭、藕片炒肉、番茄西葫芦、玉米棒骨汤
午点：豆沙包、酸奶
周五
早餐：面片汤、素炒土豆丝、酥油饼
早点：葡萄、香蕉
午餐：香米饭、红烧排骨、美味菜、素炒双花、紫菜蛋花汤
午点：蒸芋头、牛奶
好消息，好消息！
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本文编辑：佚名
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