<关于你提到的大青盐能否当食盐用的问题，虽然大青盐在中医和某些传统疗法中有一定的应用，比如用于热敷或特定的疗法中，但它并不等同于我们日常烹饪中使用的食盐。普通食盐，特别是经过加工的加碘盐，除了提供基本的咸味外，还添加了人体必需的碘元素，这对于预防甲状腺肿大等疾病至关重要。从养生的角度来看，我们应该选择适合自己身体需求的食盐，并确保摄入适量的碘。如果你有特殊的健康需求或疾病状态，比如甲状腺功能亢进，可能需要限制碘的摄入，这时就需要在医生的建议下选择特殊的低碘或无碘食盐。因此，我建议不要将大青盐当作普通食盐来使用。如果你对大青盐或其他养生食材有兴趣，可以咨询专业的养生顾问或中医师，以了解它们在你个人养生计划中的适宜性。你平时有尝试过哪些养生食材或方法呢？
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