一番心思、一番美味
每
周
食
谱
特
色
餐
荐
土豆咖喱牛肉
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能;土豆含有大量膳食纤维；牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越大，增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。
星期一
早餐（8:15）
淮山条、奶黄包、菜心云耳肉丝米粉
早点（10:00）
酸奶、蔓越莓干、开心果
午餐（11:30）
紫米饭、土豆咖喱牛肉、上汤小白菜、粉葛赤小豆鱼头汤
水果餐（14:45）
火龙果、千禧果
午点（15:30）
香菇鸡汁面
星期二
早餐（8:15）
葡挞、五香毛豆、瑶柱瘦肉粥
早点（10:00）
纯牛奶、原味腰果仁、杏仁
午餐（11:30）
白米饭、西兰花烩土鸡、姜沫油麦菜、海带绿豆乳鸽汤
水果餐（14:45）
香蕉、哈密瓜
午点（15:30）
鲜疏芙蓉汤、肉酱螺丝粉
星期三
早餐（8:15）
芥菜咸骨粥、豉油皇炒河粉
早点（10:00）
酸奶、核桃仁、红提子干
午餐（11:30）
玉米饭、糖醋鱼松、肉沫烧茄子、眉豆花生鸡脚汤
水果餐（14:45）
水晶梨、无核红提
午点（15:30）
紫薯水晶糕、椰汁香芋糖水
星期四
早餐（8:15）
番茄牛肉汤面、鹌鹑蛋、玉米棒
早点（10:00）
纯牛奶、夏威夷果、山楂片
午餐（11:30）
白米饭、南瓜蒸排骨、盐水菜心、紫菜蛋花汤
水果餐（14:45）
佳沛奇异果、苹果
午点（15:30）
核桃黑豆瘦肉粥
星期五
早餐（8:15）
紫薯、盐水花生仁、鲜百合滑鸡粥
早点（10:00）
青提子干、榛子
午餐（11:30）
白米饭、豆角炒蛋、沙葛蒸肉饼、雪梨银耳瘦肉汤
水果餐（14:45）
新奇士橙、西瓜
午点（15:30）
酸奶、红枣蛋糕
上周餐点回顾
贝恩餐桌礼仪
有礼貌的孩子是很受欢迎的孩子，教孩子餐桌礼仪，展示了社交礼仪的理解和尊重他人，让孩子意识到礼仪的价值。
请、谢谢挂嘴边
食不言寝不语
文明用餐不浪费
餐后离席有礼貌
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
